W dniach 06-08.04.2018 r. w Klubie Palestra Warszawa przy ul. Łopuszańskiej 38 odbyło się ZGRUPOWANIE KADRY NARODOWEJ JUNIORÓW w Kickboxingu, w której udział wzięła Aleksandra Domal – zawodniczka Sekcji Kickboxingu KS Husaria Wieruszów.
Ola jest vice Mistrzem Polski Kickboxingu w formule K-1.
To były 3 intensywne dni ciężkich treningów, na których zawodnicy musieli zaprezentować się z jak najlepszej strony przed trenerami kadry.
PIĄTEK WIECZÓR: odprawa trenerów z zawodnikami – przygotowanie mentalne, omówienie treningów oraz zasad jakie panują na zgrupowaniach. Pełna dyscyplina.
SOBOTA: pierwszy trening to ponad 2,5 godziny sparingów. Prezentacja swoich umiejętności oraz technik przed trenerami. Krótkie przerwy pomiędzy sparingami (na uzupełnienie płynów i elektrolitów) oraz wysłuchanie wskazówek trenerów.
Drugi trening o godzinie 17:00 i kolejne 2,5 godziny ciężkiej pracy – tym razem „zadaniówki” na tarczach, ćwiczenie złożonych kombinacji technik ręcznych oraz nożnych.
Godzina 21 – kolejna odprawa i pogadanka motywacyjna trenerów z zawodnikami, omówienie założeń oraz kolejnych zgrupowań kadr.
NIEDZIELA: trening kondycyjny o wysokiej intensywności. Zawodnicy ćwiczyli w parach, doskonaląc kombinacje zadane przez trenera.
Dla naszej zawodniczki, trenerów jak i całego klubu powołanie do kadry jest ogromnym wyróżnieniem, które daje możliwość trenowania z najlepszymi w kraju, pod okiem trenerów światowej klasy.
Trzymamy kciuki za Ole!- przed nią cykl treningów oraz kolejne Mistrzostwa Polski. Z niecierpliwością czekamy, aż nasza zawodniczka z Wieruszowa będzie reprezentowała nasz kraj na arenie międzynarodowej.
Celem zgrupowania było sprawdzenie umiejętności oraz przygotowanie zawodników do wyjazdu na Puchar Świata w Insbrucku oraz Budapeszcie.
Trenerami Kadry Narodowej Polskiego Związku Kickbxingu K-1 są: Łukasz Rola oraz Tomasz Szczepaniuk.
Opiekunem Oli z ramienia HUSARII był trener Sekcji Kickboxingu – Wojciech Pisula.
Dziękujemy sponsorom za wsparcie klubu – dzięki Wam nasi zawodnicy mogą trenować z najlepszymi i pod okiem najlepszych oraz wyjeżdżać na zgrupowania, rozwijając swoje umiejętności.
Zrealizowano ze środków Miasta i Gminy Wieruszów w ramach projektu:
„CHĘĆ WYGRANEJ NIC NIE ZNACZY BEZ CHĘCI DO PRZYGOTOWANIA”
PHU Wędlinka
PHU Widmark
Gmina Wieruszów
Wersja elektroniczna gazety
