Od poniedziałku w naszym województwie rozpoczynają się ferie zimowe. Niezależnie od tego, czy czas wolny od nauki będzie spędzony na wyjeździe, w domu czy na półkoloniach, ważne jest zachowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Poniżej przypominamy o kilku z nich.
PLANUJ:
• WYJAZD NA ZORGANIZOWANY WYPOCZYNEK. Jeżeli Twoje dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek, sprawdź pod czyją będzie opieką i czy wypoczynek został zarejestrowany. Informacje na ten temat uzyskasz na stronie internetowej: https://wypoczynek.men.gov.pl/
• GDY WYCHODZISZ NA ZEWNĄTRZ. Ubieraj się stosownie do pogody – pamiętaj o szaliku, czapce, rękawiczkach, nieprzemakalnej kurtce i butach. Zabezpiecz skórę twarzy i rąk kremem ochronnym na zimno i wiatr. Nie wychodź z domu głodny – uczucie sytości zwiększy odporność na odczucie zimna.
• BEZPIECZNY WYPOCZYNEK. Na nartach zjeżdżaj tylko na oznakowanych trasach oraz z kaskiem na głowie. Nie przywiązuj sanek do auta itp. Nie zjeżdżaj na sankach w pobliżu jezdni. Na łyżwach ślizgaj się tylko w wyznaczonych miejscach, bo tylko dobrze zorganizowane i nadzorowane lodowisko gwarantuje bezpieczną zabawę!
• NA ŚWIEŻYM POWIETRZU. Nie rozgrzewaj się alkoholem. Przebywanie pod wpływem alkoholu na mroźnym powietrzu grozi utratą przytomności, wychłodzeniem organizmu, a nawet śmiercią.
• WYPOCZYNEK ZA GRANICĄ. Podczas planowania wyjazdów zagranicznych konieczne jest bieżące śledzenie informacji zamieszczanych na stronie internetowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych https://www.gov.pl/web/dyplomacja/informacje-dla-podrozujacych . Na tej stronie znajdziesz informacje dla podróżujących przygotowane przez polskie placówki dyplomatyczne we współpracy z MSZ.
OBSERWUJ:
• PROGNOZY POGODY. Pamiętaj żeby dostosować swój ubiór, ale też planowane aktywności do aktualnej pogody. Ograniczaj zbyt długie przebywanie na mrozie.
• NA STOKU dostosuj trasę do swoich umiejętności i pogody. Zabierz telefon komórkowy z dobrze naładowaną baterią oraz numerem alarmowym. Nie oddalaj się od grupy na szlakach. Na bieżąco śledź komunikaty wydawane przez TOPR i bezwzględnie się do nich stosuj.
• IDĄC DO KLUBU z przyjaciółmi zawsze miej na oku swoją szklankę lub kieliszek. Uważaj na nowe narkotyki tzw. „dopalacze”. Ich skład i działanie nigdy nie są pewne.
REAGUJ:
• Jeśli jesteś świadkiem wypadku lub zdarzenia, w którym ktoś potrzebuje pomocy – nie wahaj się – zadzwoń pod numer alarmowy 112.
• Zapisz w telefonie podstawowe telefony alarmowe, gdyż w sytuacji stresu możesz ich nie pamiętać:
999 – pogotowie ratunkowe
998 – straż pożarna
997 – policja
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wieruszowie
życzy wszystkim, by czas wolny od zajęć szkolnych spędzić zdrowo, bezpiecznie
i z uśmiechem na twarzy.
PSSE w Wieruszowie
