Kreatywny sposób spędzania czasu wolnego w Hufcu Pracy w Wieruszowie.
Zumba to ćwiczenia dla każdego niezależnie od wieku. To znakomita zabawa, na którą nie trzeba poświęcać zbyt wiele czasu. Zabawa, w której mogą uczestniczyć nie tylko osoby sprawne fizycznie, ale przede wszystkim te, które nigdy wcześniej nie były aktywne ruchowo. Zabawa, która ma bardzo dobry wpływ na samopoczucie, pozwala się odprężyć, wyzwala potężne dawki pozytywnej energii. Przekonały się o tym uczestniczki Hufca Pracy w Wieruszowie, które w środę 19. lipca zebrały się o godzinie 9.00 w świetlicy OHP, by kolejny raz wspólnie potańczyć.
Zajęcia fitness odbyły się w ramach programu edukacyjno – profilaktycznego „Aktywne wakacje 2017”. Główne hasło spotkania brzmiało „W rytmie zumby – potańczmy razem!”. Ich głównym celem było modelowanie zdolności rytmiczno – tanecznych oraz odreagowanie stresu i napięć poprzez ćwiczenia ruchowe.
Podczas spotkania w Hufcu Pracy w Wieruszow
ie nasze podopieczne uczyły się tańca, koordynacji, równowagi. Dziewczęta ćwiczyły i dobrze się bawiły. Nie było monotonii. Cały czas były w ruchu, nie martwiąc się o to, że jakiś krok wykonują niedokładnie czy niedoskonale.
Atmosfery panującej na zajęciach nie da się opisać. Zumba zatarła granice pomiędzy fitnessem, a rozrywką. Kolejne spotkanie już wkrótce.
Kadra OHP z Wieruszowa
Wersja elektroniczna gazety
