W środę 16 maja br. w ramach spotkań uczestników Klubu Seniora w Mroczeniu odbyło się spotkania z dietetykiem. Uczestnicy Klubu Seniora mogli zapoznać się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu.
Tematyka spotkania obejmowała:
1. Zapotrzebowanie energetyczne czym jest i jakie czynniki mają na nie wpływ.
2. Omówienie najważniejszych składników odżywczych: białek, tłuszczy i węglowodanów wraz z przykładowymi produktami.
3. Prewencja chorób dietozależnych. Jak się odżywiać i przy tym cieszyć się zdrowiem.
4. Zakupy w sklepie – na co zwrócić uwagę.
Klub Seniora w Mroczeniu powstał 1 lutego br. i funkcjonuje w strukturach Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Baranowie.
Zajęcia w Klubie Seniora w Mroczeniu odbywają się w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 9.00 do 15.00
Wersja elektroniczna gazety
